Mig langaði svo í íspinna í
dag og í staðinn fyrir að fá mér lurk vitið þið hvað ég fékk mér?
Amino íspinna sem var bara
agoti góður!
Orku pinnar
Amino Energy – 2 skeiðar
400 vatn
Setja í brúsa, hrista saman
,hella í íspinnaform og í frystinn!
Aðeins 20 kal í einum
íspinna, frískandi og gefur smá orkuskot, við vælum ekki yfir þessu!
Annað í fréttum:
Fór í
mælingu um daginn sem ég var ekki alveg nógu ánægð með. Fór upp um 1% fitu (sem
er svosem ekkert til að missa þvag yfir) en er búin að léttast á vigtinni um 2
og hálft kíló sem þýðir eiginlega bara eitt, vöðvarýrnun, enginn fitumissir!
En ég ætla ekki að gráta
þetta, núna er bara dugnaður og harkan 6 sem kemur til greina og ég ætla mér að
vera dugleg fyrir brúðkaup enda aðeins um rúmlega 40 dagar!
Þetta þýðir auka brennsla,
færri kalóríur, hreint fæði, lítil salt/sodíum inntaka og nammidagar mjög
hóflegir! Mikið hlakka ég til eftir brúðkaup samt þegar ég byrja að byggja upp
vöðva aftur:D
Ps. Náði 3 upphýfingum í gær án teygju, vúhú;)
Pss.Fékk þessa hugmynd af
einhverri íslenskri síðu sem ég því miður man ekki hvað heitir.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli