Amanda: janúar 2015

Nú er ég alveg að missa mig í því að skoða ræktarföt á netinu, mig dauðlangar í allt nýtt!
Akkúrat núna á ég tvö pör á af buxum og eiginlega bara eitt stykki þar sem aðrar buxurnar eru alltaf að leka niður..! Ég á 3 boli sem ég skiptist á að nota og einn sem ég nota ef ég hef gleymt að þvo hina en þegar maður fer í ræktina sex sinnum í viku þá verður þetta fljótt að verða þreytt!

Mig langar í svo mikið frá öllum merkjum en er sérstaklega að missa mig yfir nike íþróttaskóm, langar svo í! Sem betur fer á kellan afmæli bráðum svo vonandi er hægt að gefa gooott hint á kallinn;) Annars hef ég alveg komist að því að það er skemmtilegra að vera ánægður með fötin sem maður er í í ræktinni því þá verður maður ósjálfrátt sáttari með sjálfan sig, alla vega þannig í mínu tilviki svo nú verður reynt að bæta aðeins í safnið!

Var að rifja upp hvernig ég var fyrst þegar ég labbaði inn í Átak til einkaþjálfarans: Var í bol af kærastanum og í gömlum útvíðum teygju'ræktar'buxum sem voru að rakna upp, með gat í klofinu og rifnar að neðan;) Ég var í eldgömlum hvítum (voru einu sinni hvítir þegar ég fékk þá 10 árum áður í 9 bekk!) adidas skóm og leið ekkert sérstaklega vel með sjálfa mig... Tala nú ekki um hvað mér var heitt þar sem bómull er ekkert rosalega góður í hita og svita;) Óó skemmtilegu tímar...

Óó svo flottar 2xu buxur, kaupi þessar næst í fjólubláu!

Dauðlangar í svona buxur, hrifin af svona munstri!

Þessar eru á leiðinni til mín!:)

Finnst eitthvað svo flott við þessar!

Ætla að fá mér svona næst!

Langar í svarta líka

Svo flottir!

Langar í alla liti!

Langar í bol með svona baki þar sem toppurinn sést;)

Bucurnar!

Langar í svona bleika vafninga;)

So pretty!

Vera í stíl;)

Svo langar mig ótrúlega mikið í toppa frá Victoria secret sem kallast incredible! Fá mjög góða dóma, flottur stuðningur og eiga að halda góðu formi á brjóstunum svo þau verða ekki þrýstin og svona 'uniboob';) Eiga að vera mjög þægilegir og eru til í svo mörgum munstrum og litum, panta mér svona einhverntímann;)

Þessi eru geggjuð og ég ætla mér að fá svona:P

Jæja segji þetta gott í bili, svo miklu meira sem mig langar í, svo erfitt að vera á svona þörf þegar þetta er allt svona dýrt! En þess vegna verður það merkilegra og skemmtilegra þegar maður fjárfestir í einhverju svona;)

Þangað til næst, höldum áfram að vera dugleg!:)
Kv. Amanda

Þá er komið að uppgjöri árs 2014!

Loksins drattast ég til að blogga en ég hef hugsað með samviskubits til elsku bloggsíðunnar þennan tíma enda aldrei liðið jafn langur tími á milli þess sem ég skrifa!
Eins og flestir giska sennilega á þá eru tvær ástæður fyrir því að ég hef ekkert skrifað:
Númer 1 er að ég var í prófum til 15 desember og það komst ekkert annað að og svo komu jólin með tilheyrandi stússi svo bloggið sat á hakanum.
Númer 2 er að ég var einlæglega, algjörlega, 100% ‚all in‘ í óhollustunni, alveg af lífi og sál og þá er erfitt að skrifa eitthvað á hollustubloggsíðuna sína..!
En nú gengur ekkert annað en að hætta þessari vitleysu og koma sér aftur í lífstílinn enda er það bara miklu ánægjulegra og skemmtilegraJ

Mig langaði aðeins að fara yfir árið 2014 en þetta var mjög stórt og ánægjulegt ár!

Í byrjun árs fór ég í vinkonuferð til Danmerkur þar sem var mikið hlegið og verslað og verslað meira!
Í ágúst giftist ég ástinni minni til níu ára og var þetta ískaldur dagur en einn besti sem ég hef upplifað, strax í kjölfarið fórum við í brúðkaupsferð til Tenerife þar sem við leyfðum okkur þrírétta á hverju kvöldi og nýttum okkur slökunina til fulls!:)

Þetta ár fór Andrés að vinna hjá Lögmannsstofunni, við keyptum jepplinginn okkar, Natalía byrjaði í leikskóla (og elskar það!) og ég fór í háskóla að læra sálfræðiJ Í fyrsta skipti á ævinni náði ég mínum markmiðum þegar kemur að hreyfingu og mataræði og í fyrsta skipti fór ég að trúa að ég gæti það sem ég ætlaði mér! Þetta ár var eitt það besta í mínu lífi og ég fór inní nýja árið með þvílíka hamingju í hjartanu og þakklæti yfir þessu öllu sem ég var svo heppin að fá að upplifa.

Ég náði mínum markmiðum þegar kom að hreyfingu og matarræði eins og ég sagði hér fyrir ofan en hinsvegar kom líka bömp in þe ród. Eftir brúðkaupið, eins og ég hef komið að áður, þá datt ég svolítið af sporinu þar sem stóri markmiðsdagurinn var búinn. Ég fór að slaka aðeins á eftir því sem tíminn leið þegar kom að matarræðinu og brennslu en ég var alltaf mjög dugleg að lyfta, ég bætti mig í þyngdum og ákvað að bölka fyrir alvöru.

Hins vegar fór það í svolítið rugl því ef þú ætlar að ‚bölka‘ þá geriru það á hollan hátt, nóg af próteini og passar að þú náir viðhaldskalóríur fjöldanum og jafnvel yfir til að stækka vöðvana. Ég fór alveg definetly yfir kalóríurfjöldann en því miður ekki með hollustu! ÚPS...

Fitan skreið því hægt og rólega á líkamann aftur, brjóstin stækkuðu fyrst, maginn fylgdi hratt á eftir og restin af líkamanum;) Desember var hrikalegur þar sem ég át eins og svín í próftímanum og svo yfir jólin en ég komst að því að þrátt fyrir að þú teljir að þú sért alveg meðetta þá er alltaf hættan á að detta út af sporinu ef þetta er nýtt fyrir þér.

En ég ákvað að hugsa þetta sem jákvæðan hlut, þetta var eitthvað sem kenndi mér á sjálfa mig og nú fæ ég tækifæri til að koma mér í draumaformið og ég held ótrauð áfram! Vúhú, alway's look on the bright side of life;)

Mottóið að sjálfsögðu er að gefast aldrei upp og reyna að sleppa samviskubitinu, gerir bara ekkert gagn!

Og shii hvað ég var bjúguð, enda alltof mikið salt, lítið af vatni o.s.fr.! Hér kemur mynd til að sýna hversu slæm ég var, þetta var eftir bara smá stund...

Vel merkt!

Alla vega, ég hef ekki mælt fituprósentuna í langan tíma en ég held að ég sé komin upp í 25% alla vega og vigtin segir 60,5 kg.
Ég tel að ég sé komin með aðeins stærri vöðva en áður (vona það!) svo nú er að sjá til hvort að þeir muni sjást betur þegar fitulagið minnkar aðeinsJ

Ótrúlegt að það er bara um vika á milli myndanna tveggja hér fyrir neðan! Bjúguð í draaasl á neðri myndinni eftir viku af ógeði og nánast engri vatnsdrykkju. Halló vatn og bless salt!